Gratis opfriscursus ‘Fietsen voor senioren’ op 17 en 24 september in Oude-Tonge
Fietst u graag en wilt u ontspannen blijven fietsen? Veilig Verkeer Nederland (VVN) organiseert, in samenwerking met gemeente Goeree-Overflakkee, een gratis opfriscursus fietsen voor senioren en e-bikers. De cursus bestaat uit 2 dagdelen en is op woensdag 17 en 24 september van 9.00 tot 12.00 uur in Zalencentrum Grutterswei in Oude-Tonge (Willemstraat 14). Op 24 september sluiten we de cursus af met een lunch en aansluitend een fietstocht van ongeveer 10 kilometer.
Fietsen doen we al van jongs af aan. Het is leuk, duurzaam, gezond en het geeft een gevoel van vrijheid. Door de jaren heen is het verkeer veranderd, fietspaden worden drukker en er komen nieuwe vervoersmiddelen bij. Wanneer je ouder wordt, kan het fietsen lastiger worden en is de impact van een ongeval groter dan bij een jonger persoon. Daarom is het belangrijk om te zorgen dat je veilig kunt blijven fietsen.
Inhoud van de cursus: theorie en praktijk
Tijdens de opfriscursus leert u hoe u veilig omgaat met andere weggebruikers en krijgt u tips om fit te blijven tijdens het fietsen. De cursus bestaat uit theorie en praktijk. Het theoretische deel behandelt onderwerpen als het omgaan met andere weggebruikers, kwetsbaarheid in het verkeer en vitaliteit. De onderwerpen worden aan de hand van foto’s, video’s en stellingen besproken. Ook de verkeersregels komen hierbij aan bod. Daarnaast is er ruimte voor vragen.
Het praktijkonderdeel bestaat uit een fietsparcours, een les over de dode hoek en informatie vanuit een fysiotherapeut van Fysio Holland en een fietsenmaker van 2Wielers uit Dirksland. Voor sommige praktijkonderdelen is het nodig om een fiets mee te nemen, dus vergeet niet uw eigen fiets mee te brengen.
Lunch en fietstocht op 24 september
Op 24 september sluiten we de cursus af met een lunch en aansluitend een fietstocht van ongeveer 10 kilometer. U betaalt hiervoor een bijdrage van €10,-. U betaalt dit contant bij de start van de cursus. Rond 14.00 uur zijn we terug bij de Grutterswei. De lunch en fietstocht worden georganiseerd en begeleid door het Sportteam van gemeente Goeree-Overflakkee.
Aanmelden voor de cursus
Deelname aan de cursus is gratis. Er kunnen in totaal 20 deelnemers meedoen aan de cursus. Aanmelden kan via de website van www.vvn.nl. Heeft u vragen? Mail dan naar steunpuntwest@vvn.nl.
De opfriscursus wordt in samenwerking met Veilig Verkeer Nederland en het Sportteam van gemeente Goeree-Overflakkee georganiseerd. De cursus wordt aangeboden namens de Regionale Projectgroep Verkeersveiligheid Goeree-Overflakkee (RPV-GO).